Buah strawberry merupakan salah jenis buah yang masuk kedalam keluarga rosacea yang memiliki rasa yang manis dan asam. Buah yang berasal dari benua eropa ini merupakan salah satu jenis buah yang digemari oleh masyarakat Indonesia.Meskipun berasal dari benua eropa, namun di Indonesia buah ini sangat mudah untuk ditemukan. Bahkan, Anda juga bisa menemukan kebun strawberry di Indonesia.
Buah strawberry mengandungan banyak senyawa yang bermanfaat untuk tubuh.Kandungan tersebut berupa antioksidan, vitamin A, C, dan D, kalsium, zat besi dan fosfor.Karena kandungan nutrisi yang banyak tersebutlah manfaat dari buah strawberry ini sudah tidak diragukan lagi. Lantas apa saja manfaat dari buah strawberry? Berikut ini manfaat buah strawberry yang dapat Anda ketahui:
- Meningkatkan fungsi otak
Salah satu manfaat dari buah strawberry ini adalah meningkatkan fungsi otak.Manfaat tersebut diperoleh dari kandunagn antisianidin dan flavonoid yang ada di dalam buah strawberry ini sangat efektif mencegah penurunan memori.
- Mencegah kanker
Kandungan senyawa flavonoid yang terkandung di dalam buah strawberry ini memiliki efek antikarsinogen.Antikarsinogen ini merupakan kandungan yang mana dapat melawan pertumbuhan tumor penyebab kanker.Selain itu, kandungan tersebut juga dapat mencegah metastasin atau penyebaran sel kanker agar tidak masuk ke dalam tubuh.
- Mencegah tekanan darah tinggi
Buah strawberry juga merupakan buah yang kaya akan anthocyanin. Anthocyanin inilah yang dapat membantu membuka aliran darah pada tubuh.Tentunya hal tersebut bermanfaat untuk mencegah tekanan darah tinggi pada tubuh.