Cara Membersihkan Mata Kuning dan Pencegahannya

Mata yang normal umumnya memiliki kornea berwarna hitam, biru, maupun coklat. Sedangkan bagian yang lain akan berwarna putih cerah. Namun, pada kondisi tertentu, bagian tersebut berwarna kuning. Kondisi ini disebut dengan ikterus. Ada beberapa penyebab mata kuning yaitu adanya penyakit hati, kelainan darah, gangguan pankreas, dan gangguan saluran empedu. Oleh karena itu, bagi penderita mata kuning, cara yang tepat untuk membersihkan mata kuning adalah dengan mengatasi penyebab mata kuning tersebut. Hal ini tentu membutuhkan bantuan tenaga medis. Para penderita mata kuning disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter agar dokter bisa mengobati akar permasalahan yang menyebabkan mata kuning.

Sementara itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari mata kuning. Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga cairan dalam tubuh sehingga tubuh tetap terhidrasi. Caranya adalah dengan minum air putih 8 gelas sehari. Selain itu, masyarakat juga perlu mengkonsumsi makanan yang memiliki protein tinggi tetapi kandungan rendah lemak. Makanan lain yang bisa dikonsumsi adalah makanan dengan kandungan serat tinggi. Selain itu, masyarakat juga perlu menghindari makanan dengan kandungan lemak jenuh, lemak trans, alkohol. rokok, dll. Beberapa makanan tersebut tidak baik untuk kesehatan hati sehingga mampu meningkatkan resiko mata kuning. Masyarakat juga bisa melakukan olahraga secara teratur agar badan lebih sehat.