Minuman Segar Untuk Badan Lemas, Badan Langsung Fit

Badan lemas adalah hal wajar yang dialami banyak orang. Badan lemas bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti kurang cairan, kurang darah, kurang vitamin dan masih banyak lagi. Minuman segar untuk badan lemas dibawah ini bisa membantu memulihkan semangat.

Minuman segar untuk badan lemas biasanya memiliki rasa asam dan manis, karena bisa membuat segar tubuh seketika. Namun kali ini tidak hanya membahas minuman segar namun juga menyehatkan.

Jus buah dan Smoothie

Jus buah dan smoothie adalah minuman segar untuk badan lemas yang sangat ampuh. Smoothie biasa dibuat dari campuran buah yang di blender dan memiliki tekstur yang lebih creamy. Selain rasanya menyegarkan, smoothies tentu juga menyehatkan karena terbuat dari buah segar, sehingga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan membuang racun dalam tubuh.

Air Kelapa

Air kelapa sudah menjadi pilihan banyak orang yang ingin mengobati badan lemas. Air kelapa memang bisa mengganti cairan tubuh yang hilang. Maka nggak heran kalau cuaca sedang panas, lapak penjual es kelapa yang mudah Anda temukan di pinggir jalan, akan sangat ramai. Konsumsi air kelapa setiap hari juga bermanfaat untuk menetralisir racun dalam tubuh.

Jus Lidah Buaya

Lidah buaya memang terkenal memiliki banyak vitamin dan mineral penting bagi tubuh. Jus lidah buaya dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit seperti masalah pencernaan dan maag. Membuat jus lidah buaya dengan tambahan gula dan es akan jadi minuman segar dan menyehatkan.

 

 

 

Minuman Segar Untuk Badan Lemas, Badan Langsung Fit
Kembali ke Atas